काठमाडौं। उच्च रक्तचापको अवस्था शरीरको लागि धेरै तरिकाले समस्याग्रस्त मानिन्छ। यसले सबैभन्दा ठूलो हानि मुटुको स्वास्थ्यलाई निम्त्याउँछ। उच्च रक्तचापको अवस्थाले धमनीहरूमा क्षति पुर्याउँछ र मुटुमा रक्तसञ्चारमा पनि अवरोध पुर्याउँछ, त्यसैले सबैलाई रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्न सल्लाह दिइन्छ। यदि तपाईको रक्तचाप बारम्बार उच्च रहन्छ भने सावधान रहनुहोस्, यो गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको कारण हुन सक्छ।
स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू भन्छन् कि उच्च रक्तचाप प्रायः हृदय रोगको जोखिमसँग सम्बन्धित हुन्छ, तर यसले शरीरका अन्य धेरै अंगहरूलाई हानि पुर्याउँछ। उच्च रक्तचापको दीर्घकालीन समस्याका कारण मृगौला फेल हुने खतरा समेत रहन्छ ।
उच्च रक्तचापका कारण मृगौलामा क्षति पुग्छ। नेशनल मृगौला फाउन्डेसनको प्रतिवेदनले देखाउँछ कि यदि तपाईको रक्तचाप प्रायः अनियन्त्रित रह्यो भने, यसले मृगौलाको गम्भीर रोग र मृगौला फेल पनि हुन सक्छ।
उच्च रक्तचापले तपाईंको मृगौलाका रक्तनलीहरूलाई साँघुरो पार्छ, जसले यस अंगमा रक्त प्रवाह घटाउँछ। रगत आपूर्तिमा अवरोधका कारण मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन । यो अवस्था धेरै प्रकारका मृगौला सम्बन्धित रोगहरूमा एक प्रमुख कारक हुन सक्छ।
उच्च रक्तचापका कारण मृगौलामा क्षति पुग्छ:
नेशनल मृगौला फाउन्डेसनको प्रतिवेदनले देखाउँछ कि यदि तपाईको रक्तचाप प्रायः अनियन्त्रित रह्यो भने, यसले मृगौलाको गम्भीर रोग र मृगौला फेल पनि हुन सक्छ। उच्च रक्तचापले तपाईंको मृगौलाका रक्तनलीहरूलाई साँघुरो पार्छ। जसले यस अंगमा रक्त प्रवाह घटाउँछ। रगत आपूर्तिमा अवरोधका कारण मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन । यो अवस्था धेरै प्रकारका मृगौला सम्बन्धित रोगहरूमा एक प्रमुख कारक हुन सक्छ।
मृगौला समस्याका कारण पनि रक्तचाप बढ्न सक्छः
हाम्रो मृगौला रगत फिल्टर गर्नुका साथै रक्तचाप नियन्त्रणका लागि महत्वपूर्ण हुने स्वास्थ्य विज्ञहरू बताउँछन् । बिग्रिएको मृगौलाले पनि रक्तचाप नियन्त्रण गर्न सक्दैन ।
स्वस्थ मृगौलाले एल्डोस्टेरोन भनिने हर्मोनलाई प्रतिक्रिया दिन्छ, जुन एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादन गरिन्छ, जसले रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। मृगौलाको समस्या र अनियन्त्रित उच्च रक्तचापका कारण शरीरमा विषाक्तता बढ्ने जोखिम पनि हुन सक्छ।
रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्नुहोस्ः
सबै मानिसले रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्न निरन्तर उपाय अपनाउनु पर्ने स्वास्थ्य विज्ञहरू बताउँछन् । खानपानमा सोडियमको मात्रा कम गर्नु र दैनिक दिनचर्यामा व्यायाम गर्नुले रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। उच्च रक्तचाप आँखा र कलेजोको लागि पनि हानिकारक हुन सक्छ। आनुवंशिक रूपमा उच्च रक्तचापको जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूलाई विशेष सावधानी अपनाउन सल्लाह दिइन्छ।
